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韓国旅行で必ず行くべし ! チムジルバン完全ガイド

韓国旅行で「現地の生活を体験したい!」という人に人気なのが チムジルバン(찜질방)。
サウナ・岩盤浴・大浴場・食堂・休憩エリアが一体となった施設で、韓国人の週末の憩いの場でもあり、旅行者にとっては安く泊まれる「24時間スパ」としても人気があります。
ここでは、チムジルバンの魅力・利用方法・楽しみ方・おすすめ施設などを徹底解説します。
チムジルバンとは?
チムジルバンとは、スパ、高温サウナ、岩盤浴、食堂、休憩エリア、マッサージなどが一体となった「韓国式スーパー銭湯」のこと。一日中ゆったり過ごしたり、24時間営業の場所では安く泊まることもできます。
ちなみに、チムジルバンは直訳すると「温める部屋」。元々は韓国伝統のサウナ「汗蒸幕 (ハンジュンマク)」が発展し、今ではスーパー銭湯+健康ランド+宿泊施設を合わせたような存在になっています。
特徴
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サウナや岩盤浴の種類が豊富 (黄土サウナ・炭サウナ・塩サウナ・氷ルームなど)
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館内着を着て男女一緒に楽しめる共用スペースがある
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大浴場は男女別。温泉・薬湯・水風呂・サウナが充実
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食堂やカフェ、売店があり、韓国料理や定番スナックも味わえる
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映画館・ゲームセンター・PCルームを備えた大型店もある
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24時間営業の施設は宿泊利用も可能で、安くて便利な「コスパホテル」として使える
利用方法
韓国のチムジルバンは日本のスーパー銭湯やスパに似ていますが、システムが少し異なります。初めて利用する方のために、入館から退館までの流れをまとめました。
入館の流れ
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受付
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カウンターで入場料を支払い、タオル・館内着・ロッカーキー (リストバンド) を受け取ります。
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ロッカーキーは、館内の飲食やサービス利用の精算にも使うため、腕につけておきましょう。
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靴を預ける
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ロッカーキーに記された番号の靴箱に靴を入れます。
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脱衣 (入浴)
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男女別の脱衣所で、ロッカーキーに記された番号のロッカーに荷物を入れます。
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この時シャワーを浴びて、体を軽く温めてもよし◎
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館内着に着替える
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館内着に着替えて、男女共用のスペースへ移動します。
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一緒に来た人と別々になる場合は、あらかじめ待ち合わせ場所を決めておくとスムーズです。
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館内での過ごし方
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サウナ・岩盤浴:黄土サウナや炭サウナ、塩サウナなど種類豊富。
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食事・売店:ロッカーキーで決済し、退館時にまとめて清算します。シッケや燻製卵は定番メニュー。
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休憩・仮眠:広い休憩エリアや男女別の仮眠室があり、宿泊代わりに利用する人も多いです。
退館の流れ
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最後にもう一度入浴して汗を流し、体を温めます。
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脱衣所で館内着とタオルを返却し、身支度を整えます。
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受付カウンターでロッカーキーを返却し、館内での飲食・追加利用分を精算します。